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つぶ貝ガーリック

つぶ貝ガーリックです!

つぶ貝ガーリック1

つぶ貝はタンパク質が豊富で、なかなか摂取しずらいビタミンEとビタミンB12が豊富です。

つぶ貝ガーリック2

とくにビタミンB12の含有量が多く含まれていますので、疲労回復効果もひょうっとしましたら期待できるかもしれませんね!

食感は非常にコリコリとしていて、ニンニクの香ばしさが食欲を刺激すると思います。
タンパク質が豊富なので、低カロリーなわりに腹持ちもいいです。